作者：李时慧 王东亮
[摘 要] 当代的大学生作为我国未来的栋梁，不仅仅应该有较高的科学文化素质、思想品德素质和身体素质，也应该有过硬的心理素质。但是，随着近几年社会的飞速发展，我国大学生也面临很多压力，比如学业压力、就业压力、经济压力和情感压力等，这些压力导致他们存在不同程度的心理问题，影响了大学生的正常发展。而高校音乐教育能够把音乐教育和大学生心理健康教育结合起来，可以为国家培养全面发展的人才，已经引起了高校和社会的广泛重视。通过探讨证明，音乐教育能够有效提高大学生的心理健康水平，能够缓解大学生的心理压力、完善大学生的审美情趣、提升创新能力、促进人际交往以及培养健全的人格。主要从音乐教育的价值出发，探索音乐教育对大学生心理健康的影响，提升大学生自身道德修养，进而促进大学生心理素质的健康发展。
[关 键 词] 音乐教育；大学生；心理健康；影响
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）22-0176-02
近几年，社会得到了飞速发展，同时人们的思维方式、人际关系、价值观等也随之发生了变化，人们在日益复杂的社会环境中也承受了越来越大的心理压力，在激烈的竞争环境中能否以健康的心态去应对已经成为目前人们关注的焦点问题，作为国家未来栋梁的高校大学生，能否有良好的心理素质也变得尤为重要，但是，，随着目前市场经济快速的发展，社会竞争不断加剧，在象牙塔的这些大学生也感受到了越来越多的来自不同方面的压力，同时这些压力导致的各种心理问题也越来越多，近年来，心理问题引发的恶性事件在大学生中屡见不鲜，这也让他们的心理健康状况受到越来越多人的关注。因此目前，找到有效的途径来提高大学生的心理健康水平，让他们能够符合时代发展的需求，已经成为目前高校教育的重点关注问题。其中素质教育就是提高大学生心理健康水平的一条非常重要的途径，音乐教育作为素质教育中的重要环节，对人的心理也有很重要的影响，早在春秋战国时期和古希腊时期就已有思想家对其进行过细致的描述，目前，音乐对人情绪的影响也成为教育学、心理学、医学等专业的研究热点。本文从音乐的不同价值出发，探索音乐教育对大学生心理健康的影响，进而找到促进大学生心理素质提升的有效途径。
一、音乐教育的本质与价值
（一）音乐教育的本质
音乐作为一门十分重要的课程，它是一门关于音乐艺术的科学，它有着独特的特性与影响力，能够穿透人们的灵魂来表达属于人类的情感倾诉。高校音乐教育作为当代大学生的一种基础教育，主要是为了给大学生以情感教育和审美教育，进而提高他们的内在涵养和综合素质。音乐教育的本质也就是什么是音乐教育，音乐教育就是把音乐作品作为教育内容，通过音乐实践活动的教育方法，来提高音乐表现力、创造力、审美力以促进人的全面发展的教学活动。真正的音乐是一种最贴近生命本质的声音，能够挖掘人潜在特性，能够唤醒人们内心深处的善良，能够陶冶情操和塑造高尚的人格。
音乐教育包含两方面的主要含义：一方面是，它有着教育的基本属性，即是通过对接受教育者教授音乐专业知识，并且让他们达到教学大纲所要求的音乐水准；另一方面是，音乐教育也具备很多它自身独特的属性，音乐审美是它的核心，通过音乐这种形式，去感动接受音乐教育的人，进而促使他们热爱生活，养成他们高尚的道德情操，促进他们身体的健康和智力的发展。音乐教育看重培养能对学生终身发展产生作用和影响的基本素质和能力，比如说想象力、审美情操、创造力等。因此，音乐教育不仅是让学生学会音乐的专业知识、技能，也不只是单纯地教学生演奏、使用乐器、歌唱，更重要的是为了培养学生能够热爱一切美好的事物，激发他们勇于接受挑战、乐观向上的进取心，能够从音乐中领悟到深刻的人生哲理，进一步培养学生完善的个性和健康的人格。
（二）音樂教育的价值
音乐是一门艺术，它最能表达人类情感，它通过听觉直接接触我们的心灵，能够带给我们想象、感知、领悟音乐的情感内涵和优雅形象，也可以激发人们的情感体验，是人类优秀文化的一个非常重要的组成部分。通过音乐，可以让人们的情感体验逐渐变得丰富、细腻、深刻，对音乐的感受和理解也可以在不知不觉中逐渐丰满起来。因此，音乐依靠它独有的魅力，对净化听众的心灵、促进大学生的身心健康等都有着十分重要的作用。音乐教育主要有以下几方面的价值：
（1）审美体验价值：音乐教育可以创设出艺术情境，使人身临其境，可以指引学生参与音乐的审美体验，用学生的心灵去仔细感受音乐旋律的美妙，从而唤起他们对美的追求。虽然不同人有不同的感受，但是优美的音乐可以让不同的人用心来理解音乐，用心感受音乐，让不同人在感受和理解的过程中，净化心灵，升华情操。（2）创造性发展价值：音乐可以能使人产生一种轻松的灵感，音乐对创造力和想象力的作用非常大，并且这种能力的培养也会对智力的发展产生积极的影响。创造力作为音乐教育的重要体现，可以激发学生的创作欲望和表现欲望，让他们的个性和创作才能得到展示，可以使他们的想象力和创造性思维能够充分发挥。（3）社会交往价值：引导教会大学生维护良好的人际关系，教育大学生正确地与人相处、合作，是目前社会对音乐教育的一个重要要求，也是音乐教育的一个重要目标。音乐在许多情况以群体性的活动体现，比如齐奏、齐唱、合奏、合唱、重唱、重奏和歌舞表演等，这些相互配合的群体性音乐活动，用音乐为纽带进行一种人际交流，十分有利于养成学生互相尊重的合作精神和共同参与的群体意识。音乐活动不仅可以让大学生展示自己的艺术才能，也可以锻炼他们相互合作、相互尊重的团队意识，是一种依赖于个体之间相互配合形成的团体音乐活动。（4）文化传承价值：在人类文化的发展过程中，音乐是历史长河中留存下来的重要内容，也是人类文明非常宝贵的一种文化遗产，是传承人类文化的一种重要载体。同时，音乐也代表了一个民族表现自身文化最宝贵的精神财富。
二、大学生心理健康现状
