摘 要：很多职业技术学校的学生，思想上对体育课不够重视。要想改变学生厌学体育的现状，提高学生的身体素质，转变学生的思想观念，提高学生对体育锻炼重要性的认识是关键。教学中，教师要按照学生的身体条件、个性特点和兴趣爱好，以人为本，因材施教，结合学生的身心发展和社会进步，大胆改革教学内容和模式，最终使学生能用科学的锻炼方法提高身体健康水平，感受体育的兴趣，养成坚持锻炼的习惯，使体育真正成为学生生命中不可缺少的一部分。
关键词：转变思想；以人为本；因材施教；大胆改革；坚持锻炼
目前国家在大力发展职业技术教育，对职业技术学校的教育教学和发展十分重视，也在不断地加大教育投入，力争职业技术教育取得更快、更好的发展，以满足社会发展、人才培养的需求。而社会的发展、人才的培养，都需要身心健康、体魄强壮的建设者和接班人。可是在目前的技校生中，很多人因为摆脱了艰苦的中学生活，思想上开始放松，生活上变得懒散，对学习规定的作息制度不愿严格遵守，对学校安排的体育锻炼甚至体育课抱着无所谓的态度，上体育课无精打采，注意力不集中；能躲则躲，，能逃则逃，借故请假多，不肯吃苦，不愿流汗；勉强完成训练任务，考核只求及格甚至设法逃避；没有喜爱的活动项目，很少参加或根本不参加课外活动。这就导致很多人年纪轻轻就处于亚健康状态，情况堪忧。那么，如何改变学生厌学体育的现状，变被动为主动，提高学生的身体素质，提高体育教学质量呢？我认为可从以下几个方面入手。
一、转变学生的思想观念，提高学生对体育锻炼重要性的认识
教师可有目的地举办各种体育知识讲座，让学生及时了解现阶段青少年不容乐观的健康状况，普及基本而重要的体育知识，宣传科学锻炼身体的意义和方法。让学生了解有关体育的历史、背景和文化，可以通过主题班会、板报、辩论会等各种形式，让学生充分了解体育的功能和目的，以及体育在个人发展和自我成长中的重要性和必要性。还可以组织学生观看或者参加各种体育赛事，讲解国内外名人、领导人的锻炼习惯和锻炼故事，培养和激发学生对体育运动的积极性，帮助学生确立科学的体育学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成自觉锻炼身体的好习惯，树立身体是革命的本钱、终生锻炼、提高身体素质的意识。
二、按照学生的身体条件、个性特点和兴趣爱好，以人为本，因材施教
由于学生身体条件、家庭背景、兴趣爱好、接受能力等方面具有差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。在体育教学的各个环节中，始终将学生主动、全面地发展放在教学首位，勇于突破传统教学模式的束缚，在平时练习和体育测评中，大胆改革，锐意创新。比如，就跑步而言，有的学生速度不快但耐力很强，有的学生善于长跑而速度上不去，在平时训练和期末考核时，教师应允许和鼓励学生发挥自己的强项，让学生选择自己擅长的项目，达到平时坚持锻炼的目的即可。再比如不同的球类运动，足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，学生各有所好，可以根据学生的选择，组成不同的球队，分组训练，让每个学生都在自己喜欢的球场上展示自己最佳的状态和风采。
三、结合学生的身心发展和社会进步，大胆改革教学内容和模式
通过观察不难发现，从小学到初中再到技校，各级各类学校所安排的体育教学内容重复、单调、无趣，甚至就是一上课，排队跑几圈，然后自由活动，进行放羊式的教学。学生在校园随意溜达，或者返回教室学习、聊天。目前，在技校体育教学中，教师对教材的整合、创新没有深入，往往只从规定课时与项目的搭配上作些简单的调整。这种没有针对性、教学目的盲目的体育课堂，势必会影响学生的兴趣。通过了解这一阶段学生的身心发展，我们不难发现，随着生理、心理的成熟，学生更倾向于综合效用的体育价值观，兴趣广泛而讲求实效。根据学生的这一特点，在体育项目和课时搭配上要提供丰富多彩而又适合学生特点的项目，满足学生对体育各种不同的特殊需要。教师可根据各自的实际和专业要求，在体育项目的配置上，作些灵活而有效的安排。比如学生毕业后从事的工作如果需要更强的意志力、耐力、反复工作的恒劲，就势必在这些方面加强培养，在教学中可多安排些越野跑、长跑或类似于拓展训练的项目。
总之，让学生充分认识到体育锻炼的重要性和必要性，在体育教学中突出以人为本的原则，采用适合学生的教学方法和评价机制，大胆创新教学内容和形式，就会极大地调动学生的积极性，引导学生用科学的锻炼方法提高身体健康水平，感受体育的兴趣，养成坚持锻炼的习惯，使体育真正成为学生生命中不可缺少的一部分。
参考文献：
[1]王文清.高职体育教学模式的构建及发展研究[J].科技资讯，2013（20）.
[2]赵宇.高职体育教学模式改革探讨[J].城市建设理论研究，2012.
