听力技能是顺利完成听力任务的一种有效方法。听力技能运用越熟练，听力就越强。在平时的训练中，应注重以下能力的培养。
一、语音能力
学好语音是外语学习的关键，是掌握听说能力的基础。在大学英语教学的初级阶段，应注重学生的发音、辨音和拼读能力的培养，使学生能够准确地听懂、写出和分辨出单词中的长短元音、辅音连缀，辨别语流中语音变化，包括重读、略读、连读和节奏。要求学生从音标及单词开始，，听懂每句话的发音。为避免语音学习的枯燥，可以找些含有某些音素，符合学生心理特点的诗歌，带领学生朗读，把语音和语义内容结合起来，使学生既听其音，又解其意，以引起浓厚的学习兴趣，扩大教学效果，为今后的听力训练打下牢固的基础。
二、预测上下文的能力
预测能力是培养学生良好听力习惯的一个重要环节。在听力训练中，教师应着重培养学生对听力内容的理解，而不是满足于单词的理解。使学生能够由文章的第一句可以推测到下句，由文章标题推测出文章的大意。平时要求学生善于根据选择题项内容总结推测可能出现的听力内容，使学生在听的过程中，由被动的听变为带着问题和任务去听，以提高听力效果。
三、猜测词汇的能力
一些学生在听力学习中过多地把注意力集中于词汇意义的分辨上，一遇到生词，注意力就集中其上，出现卡壳现象。这样思维和反应便处于紧张状态，影响后来的信息捕捉。结果是一篇文章听完了，连基本的意思还不懂。解决此问题有三种方法：第一种，语境法，即不要过于集中在某个词汇的分辨，重点应放在整个语境和整体内容上。第二种，利用语言线索，结合上下文，根据相邻的词义推测生词。第三种，在平时学习中，要求学生加强词汇的学习和记忆。
四、捕捉主要信息的能力
学生经过初步的听力训练，听力的困难不再是信息传递的速度，而是如何区分主要信息和次要信息，如何根据逻辑来推测新信息，如何排除生词的干扰，迅速捕捉主要信息。每篇文章都有一个主题，词汇的选择往往是围绕着主体进行的，它们之间存在着音义关联性，从而构成一个统一体。抓关键词是捕捉主要信息的主要技能，一旦找到关键词，就容易理解文章内容。同时还要训练学生捕捉主题句的技巧，每篇文章都有主导思想，听懂主题句对于学生掌握文章的中心思想至关重要。一般来说，大多数听力文章的主题句都位于文章的开头部分，也有少数位于篇末。学生掌握了这些特点，在听力过程中就可以抓住文章的中心内容，有选择地从众多信息中获取与中心思想有关的信息。
