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培养中小学生定向越野基本素质的实践研究

2020-11-13  |  作者:现代职业教育杂志  |  栏目:论文中心

   摘 要:根据定向越野运动的特点,分析与探讨了中小学生定向越野的基本素养及在课堂教学和训练过程中影响学生形成定向越野基本素养的部分因素。在实践活动中针对这些因素通过有效的课程设置和实施,采取相应技术手段来达到培养中小学生定向越野基本素养的目的。
   关键词:定向越野;基本素养;影响因素;解决方案;课程
   定向越野是定向运动的主要比赛项目之一,参赛者是要依靠一张详细的地图和一个指北针,按规定的顺序到达地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。[1]定向越野作为一项新兴发展起来的体育项目,它将体能与智能、军事与游戏完美结合在一起,在娱乐、竞技的同时充分锻炼了有氧耐力,提升了心肺功能。[2]它还包含着非常丰富和实用的科学知识,其中掌握科学的地理知识非常重要。[3]定向越野运动有利于提高中小学生独立分析问题解决问题的能力。[4]在环境条件和比赛方法上的特殊性,对培养学生道德品质、公民素养等方面有着独特的作用。
   定向越野基本素养是针对学科核心素养提出的,一门学科是由诸多具体的内容构成的,而作为体育学科的具体项目之一的定向越野有其独特的锻炼功能,它能让人形成相应的素养,而这种素养是学科素养的一个基本组成部分,可称其为基本素养。它是在具体项目中参与者通过学习和锻炼应该具备的最基础的知识、技能、品格方面的素质,这些素质经过固化形成参与者特有的有项目特点的能力、态度、意识等方面的总和。
   定向越野运动作为一项新兴的户外运动项目,现正逐步受到广大青少年的喜爱,初次接触这项运动的体育教师都会被它独特的趣味性和锻炼效果所吸引,許多学校也将其引入体育课的教学之中,但从实际效果来看,真正让其成为中小学一项独立的课堂教学内容并不容易,它会受到许多方面因素的制约,,如果不能得到有效改善或解决,该项运动只能成为体育课教学的一种辅助手段,无法真正发挥它独特的锻炼作用。
   一、定向越野运动的专业性因素
   中小学开展定向越野运动所需要的器材看起来并不复杂,简易的就是一个指南针、一张地图、点标、打卡器、打卡单。但这其中需要有较专业的条件——定向地图,这是开展此项运动的关键。一张合格的地图应是运动区域地形、地貌、地物成比例缩小的俯视图,并用规定的色彩和符号来绘制。如果使用简易的卫星图或手绘图则达不到锻炼的效果。所以制约定向越野运动开展的第一大因素是定向地图。它包括定向底图的绘制和定向路线的设置两部分,这需要熟练掌握和运用OCAD专业制图软件以及对定向制图规则进行深入理解。这也是制约定向越野运动在中小学蓬勃发展的重要因素。
   二、运动场地的因素
   定向越野开展的一大特点是陌生的自然环境。在校园开展定向越野运动有一大问题是随着学生对运动区域的熟悉,其锻炼价值会直线下降,特别是对定向越野识图和辨向能力培养,课堂教学实践几节课后其作用几乎为零。这也是制约课堂教学的一个重要因素。
   三、准备因素
   定向越野前期准备工作难度大,时间长。(1)定向越野的组织对保密性有一定要求,但校园定向的实际操作中难以做到,这对练习效果会有较大影响。(2)场地的设计、路线的规划、地图的更改、印制、人员的分组、点位的布置这都需要耗费相当长的时间来准备,但一个设计一般情况下能使用一轮,否则练习效果会减半。
   四、组织因素
   课堂组织难度大。(1)体育课堂教学对运动密度和强度有要求。上课班级一般人数较多,要在有限时间内让每位学生都能达到一定的运动量,这在实际操作中不容易做到全场监控。(2)对学生完成任务的真实性不易控制。(3)如果对学生完成的结果做不到正确的及时评价,练习作用会大大减弱。
   五、教师的因素
   教师对定向越野运动的知识、技能的掌握,对定向运动教学起着决定作用。大部分体育教师没有很好地掌握定向越野运动的知识和技能,因此无法对教学进行自主思考和设计,只能依葫芦画瓢,把它当成一种辅助内容来进行。
   六、针对以上问题的改善解决方案
   (一)技术手段
   1.整体绘制,分区使用
   找专业人员总体绘制校园定向图,然后分区制图。将学校划分成许多独立的区域,将每个区域制作一张底图,教学时可分区使用,避免一张图反复使用降低效果。
   2.小场设计,手绘简图
   利用百米定向的特性在小场地设计不同的方位、路线和设置不同的障碍和任务,变换完成的方式,改变人员分组等手段训练识图和方位感。
   3.大场单点设计,多图往返
   在大场地采用单图单点往返的形式,每张图只设一个点,没有指北线,按两人一组相互检查每一轮练习的正确性,然后交换练习,并限制完成时间。可改善学生熟习的问题又提高运动密度。
   (二)教师培训
   组织教师进行定向越野理论和实操技能培训,特别是使用OCAD设计比赛路线,可让每位会用电脑的教师、学生使用。
   (三)课程设置
   将定向越野作为特色课程进行打造,为了更准确、高效地利用学校现有的资源提高学生素质,最终形成定向越野基本素养。可把整个课程分为三个阶段,普及课程、基础课程、提升固化课程的三级式课程设计,以促进学生定向越野基本素养的形成。
   1.普及课程
   将定向越野运动的内容引入体育课堂教学中,利用其独特的运动方式引导学生了解定向运动及基本知识、操作的基本技能、建立运动的规则和环保意识,进而利用活动课和校内单项比赛活动的开展调动学生参与运动的积极性,从而达到普及运动的目的。
   2.基础课程
   (1)经过普及学习后,学生建立了参与定向越野运动的知识和技能基础,可将其运动方式作为体育课堂教学中有氧耐力的练习方法,以提高学生身体素质和磨炼学生意志。

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