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中职学校体育教学中运动损伤的预防与处理

2021-07-10  |  点击:  |  栏目:论文中心

  [摘           要]  中职学校开展体育教学过程中,可能会造成学生运动损伤,不仅会影响学生正常生活,还会使学生身心健康受到不良影响,因此教师应充分掌握运动损伤的预防与处理措施,才能为学生提供优质、安全的体育教学课堂。综上所述,将针对中职学校体育教学中可能出现的运动损伤情况进行分析,并提出有效的预防与处理措施,以期加强中职学校体育教学效果,增强教学安全性与提高质量。
  [关    键   词]  中职学校;体育教学;运动损伤;预防处理;有效措施
  [中图分类号]  G712                   [文献标志码]  A                     [文章编号]  2096-0603(2021)08-0132-02
   体育教学中经常会发生运动损伤问题,中职学校必须注重学生运动损伤的预防与有效处理,才能让学生掌握更多的体育技能知识、强身健体,减少身体伤害,从根本上提升中职体育教学水平。
   一、中职体育教学中运动损伤案例分析
   近几年来部分中职学校在体育教学过程中,经常会出现学生运动损伤的情况,这样不仅会对学生身体健康产生很大影响,同时还会给家庭、社会的稳定造成伤害。学生发生运动损伤后家庭会支付高额医疗费用,也会影响到学生正常学习、生活,同时也会有损学校名誉。因此,接下来本文将对实际运动损伤案例进行分析,从而针对其制定合理的预防与处理措施。
   (一)案例一
   某市中职学校的体育课上,教师正带领学生学习单杠运动知识,上课时,教师只简单描述了这节课需要学习单杠内容,并没有告知学生单杠的使用规范与注意事项;与此同时,一名学生没有经过教师同意就开始独自使用单杠,由于错误的使用,学生进行了很多违规危险操作,导致其从单杠上重摔到地面上。教师将学生及时送到医院,经过诊断,该名学生肋骨两处断裂,面部皮肤部分受损。
   通过该案例可以看出:首先,教师在上课过程中没有说明单杠的安全使用规范与规则;其次,学生没有经过教师的允许与带领,擅自使用单杠并伴有违规危险操作,最终导致运动损伤。该案例中学生没有良好的自我保护意识,教师还没有尽到职责,不仅没有说明运动器械的使用规则,同时在上课过程中也没有细心留意学生的动向。正是由于各种原因并存,最终导致危险的运动损伤情况发生。
   (二)案例二
   某中职学校教师在上体育课,这节课的主要教学内容为接力跑。上课时,教师虽然为学生讲解了接力跑的注意事项、规范,但没有带领学生进行热身运动。与此同时,由于学校内操场的塑胶跑道经过长期使用没有定期维护,导致部分跑道出现了鼓包、坑洼问题,一名学生在跑步过程中被鼓起的塑胶跑道绊倒,同时绊倒了后方其他正在跑步的同学。该事件导致共有四名学生受伤,其中一名学生面部软组织挫伤,足部脚趾趾骨轻微骨裂;其余三名学生也出现了不同程度的擦伤与韧带拉伤。该事件发生后,四名学生家长联合起来共同向学校索赔,认为是学校没有及时维护塑胶跑道从而导致事故发生[1],学校在了解情况后承担了四名学生的医疗费、精神赔偿费等相关费用。
   通过该案例可以看出,导致四名学生发生运动损伤的主要原因是学校操场塑胶跑道鼓包问题,但教师也应承担一定责任,因为在上课之前没有带领学生进行热身活动,使学生在运动过程中身体发生不适而摔倒,最终使该事故出现。
   二、中职学校体育教学中运动损伤的预防措施
   (一)帮助学生培养自我保护意识,做好课前热身
   从目前的中职学校运行情况来看,大部分学生自我保护意识十分薄弱,也缺乏良好的抗挫折能力,通过上文的案例看出,学生由于缺乏自我保护意识,很可能在体育教学中发生严重的运动损伤事故。因此,中职学校体育教师应注重培养学生的自我保护意识与安全意识,为学生灌输自我保护意识的重要性,在实际开展体育教学过程中,只有带领学生进行有效的热身活动,才能预防运动损伤问题的发生。例如,教师在上课之前可以为学生提问:“你们都知道哪些著名的运动员有什么独特的热身方式吗?我知道有的短跑运动员在热身时,会做很多踢腿、抬腿动作[2];还有部分男运动员喜欢做小步跑、趴地等热身动作。你们可以选择一种自己喜欢的热身方式,这样才能更好地进行运动,也可以有效地保护自己的身体。”通过这样的方式,学生不仅可以感受到教師的关怀,同时还可以发挥偶像效应,让学生效仿自己喜欢的运动员完成热身等活动,还可以有效加强自身的保护意识。教师应帮助学生树立正确的价值观,将自身丰富的体育经验传授给学生,正确引导学生做好热身运动,同时进行有效的自我保护。经过潜移默化的影响,学生会逐渐感受到运动前热身的好处与重要性,养成良好的热身习惯。
   再如,教师还可以将热身活动与游戏活动相结合,首先需要让学生了解热身活动的重要性,先营造良好的热身氛围,之后带领学生进行热身游戏。如“热身接龙”游戏,教师指定一些热身动作,如慢跑、徒手操、原地高抬腿、原地快速跑等,,动作应越多越好,将学生划分成学习小组,抽签决定小组活动顺序,抽到第一顺序的小组完成一种热身活动;之后的小组要做出上一组的热身活动,然后完成自己小组的热身活动,以此类推,若哪个小组没有按照正确顺序完成热身动作,需要在跑道上完成接力跑一圈。通过这样的小游戏进行热身,可以充分调动课堂氛围,让学生积极地参与到热身活动中,可以达到非常好的热身效果。
   (二)引导学生严格遵循课堂安全纪律

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