[摘 要] 随着现代社会压力的加大，社会生活的复杂化，人们的心理健康问题也暴露出来。中职生是特殊的学生群体，对其心理健康的关注有助于提升平衡压力的能力，促进其生活能力的提高，也有利于职业水平和社会影响力的提高。通过深入分析中职生心理健康问题的成因，并据此提出了几点解决对策。
[关 键 词] 中职生；心理健康；中职教育
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）18-0013-01
近年来，中职教育发展迅速，教育资源对中职教育的关注也越来越多，发现中职生在个体行为中存在一些偏差，导致一些社会问题和个人价值观的实现问题等。正确分析问题出现的原因，并积极展开对中职生的心理健康教育，能够解决当下的心理问题，并防止新问题的产生。对中职生心理问题的关注是人文主义教学精神的体现，也是国家现代化教育这个环节的要求。
一、中职生心理健康问题的成因
对心理健康问题的成因分析，主要分为客观和主观两个方面：
（一）客观方面
应试教育使教学中心更加围绕成绩，而忽视了对学生素质和能力的培养，导致好学生“一帆风顺”，学困生“进退两难”，选择中职学校更多的是迫于无奈，导致学生对自身信心的降低；现在很多中职生都是独生子女，父母不舍得让孩子吃苦，认为不需要辛苦读书，之后照样可以找个好工作。要么就是家长长期忙于工作，而疏忽了对学生的关心和关爱，导致一些心理问题的产生；社会环境变化比较快，学生从初中到中职，学习内容和方式有很大的转变，而心理却没有跟上，导致出现孤独感和空洞感。而且社会竞争压力比较大，就业环境并不乐观，中职生因此滋生出许多心理问题，引发了消极的情绪。还有社会上一些不良之风，有向校园渗透的趋势，学生受到这种思想的毒害，对不良诱惑有所回应，导致问题更加严重。
（二）主观方面
从主观分析，学生的生理年龄与心理年龄不平衡，导致学生在少年向青年转型的过程中，出现更多的矛盾，从而产生心理问题。而且往往是理想和现实的差距，让失落感更加强烈，甚至产生与社会的脱节、对社会失望、更对自己失望；再者自我保护意识不强，容易受到一些不良思想和风气的影响，不能坚定自己内心的理想，很容易动摇，而随波逐流。对一些信息不加分辨就听信，甚至使用，如果没有及时的引导，很可能出现严重的后果。家长对孩子的期望也对其造成了一定的压力，学生不懂得如何调节，就出现了心理问题。
二、解决中职生心理健康问题的对策
（一）社会方面
社会要加大核心价值观的宣传力度，从而减少社会上不良思想和风气。通过网络宣传进一步渗透中职生的生活，从更易影响他们的角度来进行思想影响。在微博、论坛等社交网络中，树立良好的舆论风气，引领社会正能量，给学生更大的精神支持和学习保障。可以设计一些关于心理健康的动画，增强宣传趣味性。还可以组织心理健康的知识讲座，或是综艺节目等，在娱乐的形式中普及心理健康知识，同时引起公众的重视。
（二）学校方面
学校方面对中职生心理健康的管理更加重要和直接，具有更加有利的教育作用。学校一方面在校内形成良好的学习风气，积极学习文化科学知识，成为对社会更有价值的人。可以组织多样化的心理健康活动，比如，召开心理健康活动，给广大教师提供心理健康辅导方面的理论和手段。或者是加强人文主义的宣传，在校内多设计一些宣传画、宣传标语，逐渐建立健康的学校“软环境”。還可以开设心理健康教育讲堂，提供更多科学的理论。组织心理健康知识问答比赛，以游戏的形式让学生感受良多；另一方面要加强对个别学生的心理健康问题的引导，纠正他们的错误认识。并且在关心、关爱的基础上，对学生严格要求，形成良好的生活习惯，使他们发现更多自身的优点。成立学校心理咨询室，让有心理问题或是有心理方面疑问的学生能够有专业的指导，从而解除疑问或是有初步的引导。学校同样可以将其作为一项基本考核，提高师生对其的重视。
（三）家庭方面
要关注孩子的成长，不仅是满足物质基础，更重要的是提供良好的心理成长环境。父母的关爱是孩子成长必要的养分，如果缺失，就很可能会造成许多心理问题；父母通过多接触，改变教育方式，组织家庭活动等形式来增加与孩子的互动，增进感情，从而更主动地去了解孩子的心理状态。这样不仅能够解决一些心理问题，而且会防止心理问题的发生和恶化。
（四）学生方面
心理健康问题的解决，自身的主观能动性是不能忽视的。学校通过教育让学生掌握必要的调节心理的知识，学生加以使用，解决问题或是及时疏导不良情绪。同时，学生要增强自身的心理承受能力，能正确地判断是非对错，对不良诱惑可以自觉抵制等。在出现心理问题时，学生要积极向教师和家长求助，在与其交流和自我监督的过程中，逐渐消除他们的不良心理影响。
总之，中职生心理健康问题的产生是多方面的，解决之策也不可能是“独立完成”的，必须团结社会各个力量，在良好社会氛围这个大前提下，解决学生的心理问题。
参考文献：
[1]孟晓乐.中职学生心理健康问题探析及对策[J].郑州铁路职业技术学院学报，2002（4）.
[2]包炎兵.中职学生心理健康问题及教育对策研究[D].天津大学，2008.
