作者：乾润梅
[摘 要] 当前高职学生心理健康问题日益突出，心理健康状况不容乐观是中高职学生普遍存在的问题。以往的心理健康教育大多数从“修复”的角度而很少从“建造”的角度出发。朋辈辅导模式下，高职学生积极心理品质培养的实践探索立足于高职生积极心理品质的培养与提升，尝试采用朋辈心理辅导的模式，为创新高职大学生心理健康教育方法、手段提供了新的思路。系统探讨了在朋辈辅导模式下高职生积极心理品质培养的内涵、意义以及朋辈辅导模式下的具体操作途径。
[关 键 词] 高职生；积极心理；朋辈辅导模式
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）12-0074-02
一、高职生积极心理品质培养概述
（一）积极心理品质的内涵
“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”，由美国当代著名心理学家塞里格曼发起。积极心理学呼吁：心理学应该转换为研究人类优点，关注人的积极发展。积极心理品质（Positive psychological qualities）是指比较持久的、积极的情绪和体验，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱等积极的主观体验；包括幸福感、满意感、快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚。对个人成长而言，，积极的心理特征主要是指爱的能力、工作的能力、积极地看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验、宽容和智慧灵性等。积极心理学的研究与实践对促进学生心理成长，创新中高职大学生心理健康教育工作带来了新的启示。
（二）高职大学生积极心理品质培养的意义
高职学生一般在成长中都感受到了挫折，学习动力缺乏，生活目标模糊，职业发展规划不清，感情脆弱、心理問题增多。心理健康状况不容乐观是中高职学生普遍存在的问题。以往的心理健康教育大多数从“修复”的角度而很少从“建造”的角度出发，尝试采用积极心理学的理念与方法提升其人格、增强其心理韧性。因此，积极心理品质的培养，对帮助学生悦纳自我、把控自我、提升自我，提高自我成长的能力与提升职场竞争力具有积极的现实意义。朋辈辅导模式下的高职大学生积极心理品质培养为创新高职大学生心理健康教育的方法、手段提供了新的思路。
（三）高职生积极心理品质培养的主要内容
借鉴王新波等人的研究结果，结合高职学生特点和乾润梅等人的相关研究，高职各年级大学生应重点培养的积极心理品质主要包括以下内容：
二、朋辈辅导模式对高职大学生积极心理培养的意义
（一）朋辈心理辅导内涵
朋辈心理辅导，是指非专业化心理工作者经过选拔、培训和督导向年龄、地位相当的受助者提供具有心理教育、调节或咨询功能的人际帮助过程。其特点具有自发性、自助性、友谊性和简便有效性。
朋辈心理辅导起源于20世纪60年代美国的学校心理健康教育实践。其理论是基于行为主义理论认为的“人的行为发生变化不是因为科学性的事实依据，而是因为最近、最信任的朋辈的意见，朋辈的行为变化为其行为变化提供了最有说服力的示范”以及人本主义主张的“充分尊重人与人之间的相互依赖关系是一切活动所必须遵循的基本原则”。
（二）高职生朋辈心理辅导的意义
首先，高职生朋辈心理辅导是志愿参与本项活动的高职生通过高职院校心理健康教育部门的专业培训和督导，志愿从事心理援助工作，在本项工作操作基本原则的指导下，对周围需要心理帮助和援助的同学给予心理支持和辅导，提供具有心理辅导功能的服务。这种形式的辅导工作不能简单地把它看成朋友们之间的聊天，但是又达不到专业心理咨询师的咨询标准，却可以产生同专业心理咨询相似的功能效果。当然也有其自身的优势和特点，比如，高职学生朋辈心理辅导大面积覆盖推广，操作性强，简便可行；能够及时发现问题，适当处理，对大学生的心理问题或障碍能够起到积极预防作用。
其次，高职生朋辈心理辅导有利于提升大学生心理健康教育效果，促成助人达己的双向目标。有效解决大学生的各种心理问题显然不是靠上几次心理课或心理老师的几次心理辅导所能解决的。由于朋辈间接触机会多、自然性的鸿沟小、共通性大、防御性低、互动性高，所以他们有更多的共同性语言，朋辈间的谈心与互动会更容易使受助者接受。朋辈间的心理安慰、鼓励、劝导和支持会比非朋辈间更有作用。
朋辈心理辅导不仅是维护和促进大学生心理健康发展的有效手段，而且也为助人者提供了实践和学习的机会，实现“助人自助，成人达己”的双向目标，并有助于营造和谐友爱的校园气氛，发扬团结互助的校园精神。
三、朋辈辅导模式下高职生积极心理品质培养路径分析
（一）朋辈辅导员的选拔、培训与督导
朋辈心理辅导的实际运作其实是一个对朋辈辅导员的选拔、培训和监督指导下工作的过程。这三个环节共同作用，保证朋辈心理辅导的有效开展。
1.朋辈辅导员队伍的选拔与招募
以襄阳职业技术学院为试点，选拔一支具有良好个性心理品质的辅导员队伍。
首先，一个优秀的朋辈心理辅导员应该具备丰富的知识结构、健全的人格特征、积极的人生观、和谐的价值观、助人的爱心和耐心、认真负责的态度和一定的交际、表达、沟通能力。选拔中，对选拔者进行了严格的心理测试、面试和考察。测试采用大学生积极心理品质量表、艾森克人格问卷、倾听商数自评量表等进行测验。
其次，由于朋辈心理咨询依照的是自愿服务，“帮助别人， 成人达己”的原则，所以招募的形式应是以广告招募，组织推荐和班级、社团物色等形式相结合，一般招募的是高年级学生，最好是从各班心理委员中招募。
2.朋辈心理辅导员的培养与成长
培训主要是对朋辈心理辅导员进行知识技能、辅导原则与道德的培训和团体辅导技能的培训。
知识技能的培训主要包括以下几个方面：辅导员自身的自我分析、管理和调控能力和技术；心理辅导与咨询方面的主要理论和知识；心理调节与干预技术以及会谈的技能技巧、朋辈主持人团体辅导基本理论及技能的培训等。
