作者：王怀明 本文字数：2502
［摘 要］ 随着竞技健美操难度技术的发展，难度动作的探索和研究成为竞技健美操的得分点。通过文献资料法、专家访谈法，数据统计法、逻辑分析法将2009版与2013版竞技健美操规则中难度动作的数量、分值、最低完成标准和得分方法等方面作为研究内容进行对照比较研究。经研究得到结论：规则中四类难度动作的数量和分值都有明显变化，在整套规则中难度数量总数减少；A、B、C类难度分值大多数都有减分的趋势；2013版的新规则对难度完成的最低标准又做了更为细致的划分，难度规划更精细。这也促使竞技健美操朝着更难、更强、更全面的方向发展，所以竞技健美操运动员在制定训练计划和制定成套难度动作时合理利用新规则、制定难度动作显得极其重要。
［关 键 词］ 规则；竞技健美操；难度动作
［中图分类号］ G831.3 ［文献标志码］ A ［文章編号］ 2096-0603（2019）23-0174-02
一、两版规则中不同难度动作的分值变化
（一）A组难度分值变化
通过对比2013版FIG竞技健美操规则与2009版FIG竞技健美操规则得出，文森俯卧撑难度分值由2009版中的0.3分降低了0.1分，变成了2013版中的0.2分，控文森俯卧撑难度分值由2009版中的0.4分降低了0.1分，变成了2013版中的0.3分，托马斯难度分值由2009版中的0.6分降低了0.1分，变成了2013版中的0.5分，托马斯成控文森由2009版中的0.9降低了0.2分，变成了2013版中的0.7分，直升飞机成文森难度分值由2009版中的0.6分降低了0.1分，变成了2013版中的0.5分，提臀腾起难度分值由2009版中的0.5分降低了0.1分，变成了2013版中的0.4分。综合来看，A组部分难度分值呈现下降趋势。由于现在运动员的身体素质普遍提升和训练方式方法也越来越科学，，他们的难度动作完成情况普遍很高，所以难度分值上有一定程度的下降。
（二）B组难度动作的分值变化
通过将2013版竞技健美操规则与2009版竞技健美操规则这两版规则对比得出，并腿高直角支撑难度分值由2009版中的0.4分增加了0.1分，变成了2013版中的0.5分，并腿高直角支撑转体180度难度分值由2009版中的0.5分增加了0.1分，变成了2013版中的0.6分，单臂分腿支撑难度分值由2009版中的0.5分降低了0.1分，变成了2013版中的0.4分，单臂分腿支撑转体180度难度分值由2009版中的0.6分降低了0.1分，变成了2013版中的0.5分，直角分腿组合支撑转体360度难度分值由2009版中的0.6分降低了0.1分，变成了2013版中的0.5分。综合来看，B组难度分值变化呈现下降趋势。分值的下降会促进运动员追求B组难度的完成情况，保证在这一组别中不会有减分情况，尽量降低失误率。
（三）C组难度动作的分值变化
转体360度科萨克跳难度分值由2009版中的0.6分降低了0.1分变成了2013版中的0.5分，转体540度科萨克跳难度分值由2009版中的0.7分降低了0.1分变成了2013版中的0.6分，剪式变身跳转体360度难度分值由2009版中的0.8分降低了0.1分变成了2013版中的0.7分，屈体跳难度分值由2009版中的0.4分降低了0.1分变成了2013版中的0.3分，转体360度屈体分腿跳难度分值由2009版中的0.6分降低了0.1分变成了2013版中的0.5分。综合来看，C组难度分值变化呈现下降趋势。难度分值的下降，从另一角度看也是竞技健美操整体的进步方向，对竞技健美操运动员的整体素质能力也具有促进提升的作用。
（四）D组难度动作分值的变化
在2013版规则中只有无支撑垂地劈腿转体360度这个难度由原来的0.5分增加了0.1分改为0.6分。
二、两版规则中不同分值难度动作的数量变化
（一）A组难度动作的数量变化
两版规则中0.1的难度动作由2个降低到1个，0.2的难度动作由5个增加到7个，0.3的难度动作同样都是7个，0.4的难度动作由8个变成10个，0.5的难度动作同样是9个，0.6的难度动作同样是7个，0.7的难度动作由9个变成11个，0.8的难度动作由7个变成5个，0.9的难度动作同样是5个，1.0的难度动作同样是4个。总的数量由63个增加到66个。
（二）B组难度动作的数量变化
两版规则中B组难度分值0.2的难度动作由5个变成3个，0.3的难度动作由5个变成7个，0.4的难度动作同样是7个，0.5的难度动作由8个变成10个，0.6的难度动作同样是10个，0.7的难度动作由9个变成7个，0.8的难度动作由5个变成4个，0.9的难度动作同样是2个，1.0的难度动作由1个变成2个。总的数量依旧是52个。
（三）C组难度动作的数量变化
两版规则中C组难度分值0.2的难度动作同样是3个，0.3的难度动作由14个变成13个，0.4的难度动作由24个变成25个，0.5的难度动作由34个变成32个，0.6的难度动作由38个变成35个，0.7的难度动作由31个变成23个，0.8的难度动作由20个变成14个，0.9的难度动作同样是9个，1.0的难度动作由7个变成8个。总的数量由180个减少到162个。
