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浅谈利用体育游戏拓展中职阳光体育活动

2021-01-20  |  点击:  |  栏目:论文中心

  [摘           要]  受新课改的影响,中职体育的教学方式也在不断改变。教师可以采用中职阳光体育活动的方式,带领广大青少年走到阳光下,开展户外体育锻炼,让所有学生积极参与,提升学生的身体素质,培养学生的运动意识。教师在中职阳光体育活动的开展过程中,可以引入体育游戏,激发学生的运动积极性,保持运动的新鲜感,让学生展现自我,从自身爱好出发,利用学生的主观能动性,提升学生的运动效果。
  [关    键   词]  体育游戏;中职;阳光体育活动
  [中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603(2020)08-0014-02
   在中职阳光体育活动中,教师需要提升体育运动的吸引力,让学生的身体素质达到标准,提升学生的德育水平,帮助学生养成良好的运动习惯。教师可以引入体育游戏,遵循“以学生为主体”的基本原则,提升学生的身心健康程度,提高运动的覆盖面,让我国的青少年能够养成良好的体育习惯,实现学生综合能力的不断进步。
   一、体育游戏在中职阳光体育活动中的作用
   (一)激发学习兴趣
   在中职阳光体育活动中,教师可以引入体育游戏,激发学生的学习兴趣,让学生主动参与到体育活动中。在传统教学中,教师占据主导地位,学生在教育中处于被动接受状态,即便在中职阳光体育活动中,学生的体育学习依然只是流于形式,严重缺乏积极性[1]。采用体育游戏的形式,能够让学生集中注意力,将精力放在怎样玩游戏上,让学生可以认真听讲,了解游戏的规则,并积极参与到游戏进程中。比如,在“队列练习”的游戏中,教师可以锻炼学生的逆向思维。教师可以对学生发布指令,并让学生反着听,如教师发布“向左看”的指令,学生需要“向右看”,“向前一步走”转变成“向后一步走”,该游戏能够有效锻炼学生的反应力,具有很强的游戏性,教师还可以让学生发布指令,调动学生的游戏积极性。
   (二)提升身体素质
   体育游戏能够有效提升学生的身体素质,不同于传统的体育教学,学生对体育游戏的接受程度更高。在中职阳光体育活动中,教师需要带领学生进行户外活动,鼓励学生共同合作、互相帮助,学生能够共同参与体育游戏,延长游戏的时间,提升运动的强度,实现了“1+1>2”的效果,有效提升了学生的身体素质[2]。教师可以根据学生的具体情况,进行游戏强度的即时调整。比如,在“趣味接力”的游戏中,教师可以将学生分为4组,每组学生组成纵队,第一人听到哨音后跑到对应位置将呼啦圈内摞起的实心球拍散,并快速返回本队与第二人拍手,第二人跑回将拍散的实心球重新摞起,返回与第三人拍手,以此类推,最快完成的队伍获得胜利。该活动能够有效地锻炼学生的爆发力与合作意识,能够大幅度提升学生的身体素质。
   (三)培养优秀品德
   随着新课改的到来,对中职体育教学的要求也在逐渐增多,教师在中职阳光体育中,可以在体育游戏中渗透德育。教师需要制訂游戏规则,并让学生遵守规则,培养学生的纪律性。在游戏中能够激发学生的竞争性,让学生能够最大限度发挥自己的作用,培养学生的集体荣誉感,帮助学生养成健全的人格[3]。教师还可以讲述体育史,传递体育游戏的理念,让学生间减少隔阂,努力提升自我。比如,在“踢毽球接力”的游戏中,教师可以将学生分为两个小组,每队第一位学生在哨音响起后开始踢毽球,先达到20次的转给下一位同学,直到全队踢完为止。学生能够相互鼓励,共同提升,在游戏过程中,学生需要保持冷静,能够掌握踢毽球的规律,戒骄戒躁,完成自己的任务。
   (四)形成健康心态
   中职阳光体育的目的之一,就是要帮助学生养成积极健康的心态[4],在体育游戏中,教师可以延续中职阳光体育的思想,帮助学生养成良好的心态。教师在游戏的过程中,要发挥引导作用,能够积极与学生进行交流,培养学生的竞争意识及创新精神,让学生能够热爱集体、严格自律。户外游戏能够帮助学生排除学习及生活中的压力,减少学生间的隔阂,让学生敢于面对挑战。比如,在“抢足球”的游戏中,教师可以让学生在一片场地中进行抢球,场地中有6名学生,其中有2名负责抢球,且只能使用脚进行抢球,抢到球后抢球的学生获得优胜,时间到时仍未抢到则抢球的学生判为失败。学生能够在游戏中挥洒汗水,通过观察与碰撞,赢得游戏的胜利。
   二、利用游戏拓展中职阳光体育的对策
   (一)划分活动场所,营造游戏氛围
   在中职阳光体育中,教师需要带领学生走向户外进行活动,全体学生都能够拥有展现自我的舞台,教师需要划分活动场所,营造游戏氛围,提升游戏的效果。在传统体育教学中,游戏形式较为单一,,场地划分不够严谨[5],而在中职阳光体育中,学生可以在户外进行游戏,场地较为空旷,需要教师划分活动场所,降低学生的游戏风险。教师可以在游戏前开展预热活动,让学生演示游戏的方式,讲述游戏的规则,取出游戏所需的道具,让学生能够了解游戏的玩法,积极投入游戏当中。
   比如,在“高脚马”的游戏中,教师需要空出操场的跑道。高脚马是一种少数民族传统体育项目,能够锻炼学生的协调性、灵敏性与平衡能力。教师可以让学生进行演示,利用操场边的墙,一人保护一人练习靠墙上马,体会上下肢配合的顺拐走、跑。选择协调性较好,掌握技术要领的学生进行走或跑的比赛。高脚马需要在平坦的场地进行比赛,在跑动中不能有石子挡路,不允许有学生闯入游戏场所,教师要注意学生的游戏情况,并让其他学生在跑道旁进行围观,鼓励学生提升速度,勇夺第一。

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