[关 键 词] 职业实用性；体育；策略
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）18-0039-01
大学体育是高校重要教学课程之一，它是衡量大学生德、智、体等全面发展的重要指标之一，也是提高大学生身体素质和增强意志品质的重要课程。高校是最接近学生走入社会的一个阶段，所以需要考虑能够更好地为学生走入社会服务。故考虑将学生所学专业和未来所从事职业紧密联系是高校体育课程变革的必然趋势，加强职业实用性体育教学内容的探索与实践是高校体育一个新的目标。根据职业的不同要求，体育教学应传授具有实用性、针对性的体育教学内容，强调职业实用性体育的三个特点：实用有效性、科学合理性、终身受益性。
一、教学内容选取的依据和原则
由于不同的体育项目对学生所起的作用不同，不同的职业对学生身体素质的要求也有差别，所以体育教学内容应依据学生未来所从事职业需要的体能，选择与职业特点关系最密切、最符合职业体能要求的运动项目进行教学和训练。职业实用性体育内容的选择应注意以下几个要点：（1）工作条件：高低温、高音、噪声污染、缺氧等。（2）工作形式：动作幅度、工作姿势、动作速度等。（3）工作性质：脑力劳动、体力劳动、脑体力混合式劳动以及在工作中所要承担生理、心理负荷程度等。根据以上所述几点主要依据，可以有针对性地选择某种体育锻炼形式，培养学生未来从事职业所需要的体能、体质和技能素质。在选择职业实用性体育内容时应遵循以下几个原则：（1）选择能够满足学生从事职业所需要的身体素质的内容。（2）选择有助于培养学生未来从事工作后运用实用性体育知识、技术能力的教学内容。（3）所选动作能针对性预防和纠正职业技术对人体的不利影响。
二、教学内容的构建和实施策略
（一）教学内容的构建
根据以上所谈的依据和原则，针对各职业类型对身体素质的要求，构建了特定目标的体育教学内容。
1.医学类：对手部各关节的灵活性、触觉性和抵抗能力要求高，可选择乒乓球、射击、手指手腕操、按摩，以此提高人体的耐疲劳能力；提高手腕的灵活性和精确触觉能力。
2.野外勘探类：需要人体克服高山气候对人体的各种生理影响，能在困难条件下正常工作，可选择爬山、长跑、攀登、越野、障碍跑、游泳，以此提高人体呼吸系统和心血管系统的能力；培养吃苦耐劳的精神。
3.公安交通类：需要良好的身体素质和格斗能力；随机应变的灵敏素质和良好的视觉能力，可选择射击、拳击、摔跤、击剑、武术、篮球、长跑、体操，以此培养自卫、格斗、追捕等技能技巧；提高射击能力和反应能力。
4.师范类：要求素质全面、性格开朗、体形健美；逻辑思维有条理、适应能力強、具有良好的记忆，可选择体育舞蹈、体操、健美操、气功、瑜伽，以此来改善体型与体姿；放松精神，消除疲劳。
5.财经类：要求思维敏捷，动作灵活；头脑清醒，耐力素质强；稳重，细致，可选择乒乓球、太极拳、击剑、气功，以此提高大脑皮层神经的灵敏性；提高抗疲劳能力；养成耐心细致的习惯。
（二）教学内容的实施策略
1.突出实用有效性。在制订教学计划、安排教学内容时，要根据学生专业性质以及体育运动项目的特点，选择具有较强针对性和实用性的体育内容和项目开展教学。如果学生感到上体育课对自己的专业学习和未来职业有所帮助，以便能提高他们的学习主动性和积极性，就会愿意练、主动练。
2.注意科学合理性。要根据学生所学专业的特点、学生身体本来的素质情况，合理安排体育教学内容和运动负荷。学生学习任务量繁重时应安排体育运动负荷小，在学习任务量轻松时则体育运动量可适度加大一些，要充分体现出授课内容及其运动量的科学合理性、适度性、目的性，如对长时间不活动部位选择动作幅度大的运动项目，要注意遵循循序渐进原则和科学合理性原则。同时注重提高学生的放松意识，教会学生一些放松练习，较大强度的学习、运动之后，进行适量合理的放松练习，能起到消除身心疲劳、放松心情、愉悦身心的作用。
3.强调终身受益性。积极向学生灌输终身体育的思想，树立学生良好的体育意识，帮助学生选择自己感兴趣的、适合自身专业特点的终身体育锻炼项目。在自己想学，且又有利于自己事业的项目基础上，学生更有动力坚持，也更能够长久地锻炼。根据专业条件或身体年龄等的变化，能制定随之变化相匹配的科学适时的锻炼计划，为终身体育锻炼奠定一定的基础。
随着国家对教育事业的重视，各高校开设了多种多样的专业，且不同专业有不同的特点和培养目标。所以，各类学校制定人才培养方案、体育教学计划时，必须加强对学生专业特点的研究，构建有针对性的体育教学内容，力求使学生在职业实用性体育中能够掌握有价值的知识技能，使高校体育更好地发挥它在培养专业人才过程中的作用，能够同时促进学生身体素质和未来从事职业的发展。
