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基于积极心理学的大学生心理危机干预策略探究

2019-12-01  |  作者:现代职业教育杂志  |  栏目:论文中心

作者:杨春耀 本文字数:2512
  [摘           要]  以某高校心理普查中低年级到高年级大学生心理危机比例大幅提升的事实,反思当前大学生心理危机干预的问题与困境,从自身、家庭、学校和社会等层面全面、客观分析大学生心理危机问题的成因,力图构建基于积极心理学的大学生心理危机干预机制,为有效防止大学生极端心理危机事件的发生提供了创新思路。
  [关    键   词]  积极心理学;大学生;心理危机干预;策略
  [中图分类号]  G715                   [文献标志码]  A                    [文章编号]  2096-0603(2019)23-0242-02
    随着社会的高速发展与进步,大学生心理问题呈快速增长趋势,各高校根据情况开展相应工作并建立多级防御机制,但实际效果并不理想。如何走出大学生心理危机的困境,基于积极心理的视角构建以培养积极心理品质为核心的心理危机防御机制能够有效推动培养大学生健康人格特质的教育进程,切实提高大学生应对心理危机的能力,有效防止大学生极端心理危机事件的发生。
    一、大学生心理危机的现状及问题
    心理危机是指个体在遇到突发事件或面临重大挫折和困难,当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。针对个体在危机状态出现的一系列负面情绪、生理、认知和行为反应,目前各高校按教育部要求成立专门的心理健康教育机构,配备专、兼职心理健康教师,对心理危机对象力图实现早发现、早干预的工作机制,但在实际操作过程中依然面临着许多困难和挑战。
    (一)大学生心理危机现状调查情况
    笔者使用SCL-90自评量表对某高校5295名大学生进行调查发现,一年级学生1585人中心理异常人数为275人,占测试总人数的17.35%;二年级学生1389人中心理异常人数为265人,占测试总人数的19.08%;三年级学生2087人中心理异常人数为454人,占测试总人数的21.75%。存在心理问题的学生中,一年级学生最突出的症状依次为:强迫症状(40.50%)、人际关系敏感(36.50%)、焦虑(18.86%)、恐怖(16.59%)、其他(16.47%);二年级学生最突出的症状依次为强迫症状(39.96%)、人际关系敏感(28.37%)、其他(21.31%)、焦虑(20.81%)、抑郁(19.01%);三年级学生最突出的症状依次为强迫症状(43.65%)、人际关系敏感(31.34%)、其他(25.26%)、焦虑(24.77%)、抑郁(22.28%)。通过进一步分析发现,大学生普遍存在心理危机,三个年级的症状主要集中在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁和其他等,且从低年级向高年级学生人数比例呈增长态势[1]。
    (二)大学生心理危机干预的问题与困境
    1.心理危机人数呈不减反增态势
    从某高校心理测试结果中可以看出,心理危机人数和症状从低年级到高年级呈增长态势。现在各高校都非常重视对大学生心理危机的干预,新生进校后就开展心理健康普查筛选工作,对心理异常学生建立心理档案并持续跟进,然而,大学生的整体心理健康水平并未得到显著改善,反而出现了心理危机人数呈增长态势。
    2.过分关注个别学生及消极特质
    以往大学生心理危机干预重点关注少数个别学生,主要服务对象为具有情绪困扰、行为失调、适应困难以及有自杀倾向的个体。为防止这类学生发生极端事件,往往把工作重心放在所谓问题学生身上,忽视对其他学生应有的关注与支持,然而,心理危机干预并没有抑制心理问题的滋长[2]。
    3.心理危机干预机制流于形式
    虽说各高校都做好了针对大学生心理危机的干预机制和预防措施,但基本处于消极被动、疲于应付的状态,好多后期跟踪都流于形式,没有真正起到对有心理问题学生的有力支持或援助,,导致高校心理危机干预工作无法做到位[3]。
    4.社会支持系统参与度较低
    个体依靠自己的力量无法成功应对心理危机时,社会支持系统能够有效化解心理压力。大多数存在心理危机的学生普遍存在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁等,大多数人都不善于主动寻求帮助。在缺乏必要的社会支持,得不到应有的帮助、关心和肯定时,必定会使学生在没有能力应对问题时产生更强烈的失败感,引发更严重的心理危机。
    二、大学生心理危机的成因分析
    随着社会转型与竞争的激烈,大学生心理危机日益凸显。面对问题和困难,很多大学生采取逃避的方式,上课玩手机、刷微信、沉迷于网络游戏,甚至逃学旷课成为填补空虚灵魂的寄托方式。要实现对危机对象早发现、早干预,必须深入研究大学生心理危机产生的成因,探索大学生心理危机干预的创新机制,使大学生在成长成才的路上健康发展。
    (一)自身原因
    從某高校心理测试数据中得知,大学生心理危机症状主要集中在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁和其他等问题,调查反映出相当一部分学生出现网络成瘾、自控能力差、人际关系紧张、不懂换位思考等问题,遇到问题缺乏求助意识,又不愿经历改变的阵痛,极易产生心理危机[4]。
    (二)家庭原因
    任何一场危机事件背后均隐藏着心理危机,失败的家庭教养让孩子错失建立规则与自律的最佳时机,特别是父母感情不和、父母离异、单亲家庭的孩子及留守儿童更容易产生冷漠、焦虑、抑郁、敌对、恐怖等消极情绪,缺乏安全感,容易陷入严重失衡的心理危机状态中[4]。

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