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解析体育课堂篮球技术的教学方法

2020-09-30  |  作者:现代职业教育杂志  |  栏目:论文中心

  [摘      要]  近年来,我国社会经济飞速发展,人们对各类体育运动有越来越大的兴趣,而教育领域也越来越重视各项体育项目的教学。篮球运动作为世界三大球类运动之一,在我国拥有极高的人气,同时篮球运动对增强体质、提升身体协调性、建立团队意识等都有很好的教育意义。以中职学校为例,先分析了当前体育课堂篮球技术教学中存在的不足和问题,再从篮球基础技术教学、团队技术教学和创新教学三个角度,重点探索体育课堂篮球技术教学方法,希望为我国篮球教育领域提供一些参考和支持。
  [关  键  词]  体育课堂;篮球技术;教学方法
  [中图分类号]  G712           [文献标志码]  A            [文章编号]  2096-0603(2020)02-0150-02
   当前我国中职体育教学中,篮球运动是不可或缺且深受学生喜爱的项目之一。随着时代发展,该项运动不仅在男生群體中有很高人气,女生群体也对其有越来越大的兴趣。近年来,我国中职学校教学理念和体系在进行逐步改革,其中至关重要的一点就是优化体育教学思想和机制,全面培养学生基础运动能力、技巧和运动精神。因此,对传统体育课堂篮球技术教学中存在的不足和问题进行研究,再结合现代教育思想进行优化创新,非常有必要。
   一、我国中职学校体育课堂篮球技术教学中存在的不足和问题
   (一)不重视基本功教学
   篮球运动涉及很多基本功,掌握良好的基本功技巧,才能让学生更好地享受到篮球运动的乐趣。但是,目前部分中职体育篮球教师忽略了对学生基本功的培养,在课堂上直接开展技术性教学,让很多学生无法很好地适应课堂教学进度,教学质量自然不理想。例如,学生需要拥有良好的球感才能更灵活地控制篮球,进而才能掌握更熟练的运球技巧,但是如果教师没有帮助学生通过球性练习、运球等一系列基本功训练,直接教胯下运球、背身运球等技术性动作,学生是很难学会的。
   (二)不重视篮球规则教学
   篮球作为一项成熟运动,其有一套完善严谨的规则体系。但是,不同体育教师在篮球教学时忽略了篮球规则教学,导致很多学生仅凭日常观看比赛而获取的一些规则信息来开展篮球运动,而对规则的不熟悉,会导致学生篮球运动方式和技巧出现问题。例如,对篮球运动走步这一基本规则的讲解不详细,实际上会让学生在后续篮球技术学习中出现困惑和争议。事实上,教师通过让学生详细了解关于篮球走步违例的详细规则和标准,能够让学生在后续的上篮技术、内线脚步技术学习中更注重细节,充分掌握相关技术[1]。
   (三)教学方法过于单一
   事实上,大多数学生对体育课乃至篮球运动都有较大的兴趣,而教师应当善于让学生保持这种参与兴趣感。但是,部分教师采用的教学方法比较单一和枯燥,学生长期按照单一的方法进行练习很容易产生疲惫感和烦躁感,进而影响技术教学的质量。同时单一的教学方法也不利于提升学生对篮球运动的理解,无法在比赛中灵活应用相关技巧。比如,教师针对三步上篮教学时,仅仅让学生排队进行三步上篮练习,学生虽然掌握了方法,但是缺乏面对各种防守干扰时不同上篮方式的学习,导致学生的三步上篮技术不具备实战能力。
   另外,不同学生的身体素质、篮球基础都是不同的,但是相关教师习惯性对所有学生采取相同的教学方法,导致教学效果不理想。比如对有一定篮球基础的学生,如果仍然按照最为基础的教学方法练习,学生参与积极性不高,同时鲜有提升。而对体质较差的学生来说,部分练习方法难度较高,或者太累,也会影响学生的学习积极性[2]。
   二、体育课堂篮球技术基础教学策略
   (一)抓好身体素质练习
   在篮球运动中,身体素质是基础,身体健康水平、协调性、灵活性都会决定多种篮球技术的完成水平,在篮球比赛中,如果体质不好,不仅会在影响技术动作的同时影响得分率,也不利于保证运动安全。所以,在篮球课堂技术教学的过程中,需要结合学生的身体基础状况,制订合理的身体素质练习策略,帮助每个学生增强体质。
   正常情况下,对学生的身体素质练习主要包括三个阶段:第一个阶段是速度练习和灵活性练习,比如可以让学生进行折返跑练习,然后通过基本的热身运动锻炼各关节柔韧度和灵活性;第二个阶段是力量、弹跳练习,通过基本的深蹲跳、俯卧撑项目来进行练习,需要注意这类练习需要长期坚持,,因此要培养学生坚持锻炼的习惯;第三个阶段则是人球结合的体质练习,一方面基础身体素质练习很枯燥,人球结合的练习项目能吸引学生参与的积极性,另一方面这个过程也能插入一些锻炼运球手感、投篮手感的练习。
   (二)重视基本功练习
   虽然很多男生平时生活中都会打球,也非常喜欢观看各类篮球比赛,因此具有一定的篮球运动能力,但是他们其中多数都缺乏篮球基本功,直接表现就是篮球技术动作单一、投篮姿势不规范、运球期间篮球保护意识不强等。比如部分学生身体素质很好,但是往往在比赛中投篮命中率不高,运球经常被抢断,经常受到犯规困扰等,甚至一些高个子学生投篮经常被矮个子对手封盖。所以,加强学生篮球基本功练习非常有必要。篮球基本功的练习不仅仅包括运球、投篮、防守练习等,还需要加强学生对篮球规则的理解[3]。总体来说,主要的篮球技术基本功练习内容和策略有以下几点:
   1.运球教学

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