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高职学生园艺疗法中的心理辅导技巧探析

2022-07-28  |  点击:  |  栏目:论文中心

本文作者:李凌云 刘霞 发表期数:现代职业教育 2022年23期 本文字数:2478

  [摘           要]  作为从事多年高职院校学生心理健康工作的一线教育者,深知当前我国高职院校中存在一定比例的心理问题学生,但缺乏行之有效的干预手段。园艺疗法作为一种在国内逐渐兴起的团体心理辅导形式,已经广泛应用于各类人群的团体活动中,并取得了良好的教育和干预效果。旨在探讨园艺疗法中的心理辅导技巧及在我国高职学生中的实施策略。
  [关    键   词]  高职学生;园艺疗法;心理辅导技巧
  [中图分类号]  G44                   [文献标志码]  A                 [文章編号]  2096-0603(2022)23-0034-03
   一、高职学生心理状况及高职院校心理健康教育
   (一)高职学生的心理健康状况
   据中国国民心理健康发展报告(2019—2020年)调查[1]显示,我国大学生心理健康状况总体良好,但存在一定比例的抑郁、焦虑等问题。具体数据:大学生中有18.5%有抑郁倾向,4.2%有抑郁高风险倾向;8.4%有焦虑倾向;43.8%的大学生存在睡眠不足的问题。报告同时指出,高职学生在抑郁水平、焦虑水平、睡眠质量、自评心理健康状况等方面的心理健康状况略好于本科生。
   另据相关报告[2]显示,我国大学生心理困扰主要来自学业压力、人际关系、性格特点、就业压力、恋爱关系、家庭关系等方面。其中,学业压力是最主要的压力源,人际关系和性格特点所带来的压力感次之。
   (二)高职院校心理健康教育形式
   1.课堂教学
   教育部相关文件[3-4]要求各高校开设大学生心理健康类公共必修课,而大多数高校限于专业师资力量不足,大都采用线上与线下相结合的教学方式或合班授课的教学方式,使得该课程长期停留在传统的知识讲授层面,学生普遍缺乏体验式学习和分享式学习机会,故该种传统课堂教育形式在提高学生心理素质方面很难收到良好效果。
   2.学生社团心理活动
   高校学生社团是学生学习的第二课堂,可充分发挥学生“自我管理、自我教育、自我服务”的功能,是学生在校生活期间必不可少的学习交流途径。心理社团是大学中的常见社团之一,丰富多彩的社团活动对于促进学生的身心健康起到了必不可少的作用,但是这些社团往往缺少专业指导老师,社团活动缺乏连续性和专业性,在对心理问题学生的帮助上,作用有限。
   3.心理咨询
   据2020年国民心理健康发展报告调查显示,将近九成大学生知道本校可免费提供心理咨询,但仅有21.4%的大学生使用过心理咨询服务。据调查显示我国高校目前有心理问题的学生占比约为15%。从不同高校的实际情况上看,个体心理咨询服务远不能满足学生需求。
   综上,课堂教学虽大大提高了心理健康知识的普及率,但却不能有针对性地帮助学生解决心理问题;社团活动虽然丰富多彩,但专业性和安全性不够;而心理咨询虽能有效为学生提供针对性帮助,但尚不能满足问题学生日益增长的需求。在此情况下,一些形式新颖的团体心理辅导就受到了学生群体的喜欢,且对学生的心理问题有很好的改善效果。园艺疗法即是这样的团体活动之一。
   二、园艺疗法概述
   (一)园艺疗法概念及其在国内的发展
   参考美国园艺疗法协会(AHTA)的概念[5],“园艺疗法是指对有必要在身体及心理方面进行改善的人们,利用植物栽培与园艺操作活动,对其教育、心理、社会和身体诸方面进行调整更新的一种有效方法。”现代园艺疗法起源于20世纪70年代的美国,之后在日本、欧洲等地均得到了很好的发展。
   我国的园艺疗法起步较晚,清华大学李树华教授在2000年才开始在此领域进行系统研究[6]。随着我国人口老龄化日益加重,社会压力所导致的心理问题日益凸显,环境污染及居住场所变化所导致的人们亚健康症状也日趋普遍。随着我国经济发展及国民对高品质生活的普遍需求,园艺疗法在我国必将会得到空前的兴起与发展。
   (二)园艺疗法对提高高职学生心理健康水平的
  作用
   园艺疗法是团体心理辅导的一种形式。团体心理辅导[7]指的是在团体老师的带领和指导下,所有团体成员通过心理、行为、情绪的互动与影响,以满足成员个体心理与行为需求的一种心理辅导形式。个体在团体交往活动中达到认识自我、改善关系,促进自我的良好适应与发展。在园艺疗法中,园艺活动是媒介和载体,心理辅导技巧是核心和工具,团体成员的情绪及心理问题得到改善是目的和效果。
   笔者曾就园艺疗法对提高高职学生积极心理品质的作用进行过系统研究[8],结果发现持续一定频次的园艺疗法团体活动可有效提高高职学生心理健康水平。
   (三)园艺疗法在高职学生中的实施
   1.园艺疗法的实施对象
   从心理健康教育的角度来看,园艺疗法适用于每一名在校学生。从理论上讲,,每个人在心理健康素质上都有进一步完善和提升的空间。在实际操作中,园艺疗法的实施对象可重点针对有一定情绪困扰或心理问题的学生,不适用于有明显精神类疾病或严重心理问题的学生。
   2.园艺疗法的实施过程
   带领者需在团体活动开始前对团体成员进行1对1的初始访谈,需在相对安全、安静的环境中进行,目的在于了解成员的身心健康状况、想要改善的情绪或心理问题。一般学校实施的园艺疗法团体心理辅导不接受有明显精神问题和严重心理疾病的学生。

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