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浅谈绘画治疗在大学生心理创伤治疗中的应用

2022-10-17  |  点击:  |  栏目:论文中心

本文作者:严霞飞 发表期数:现代职业教育 2022年32期 本文字数:2744

  [摘           要]  用绘画治疗心理健康创伤是近些年出现的一种较为新颖的方式,其通过绘画来治疗心理健康创伤,在大学生心理健康干预治疗方面由于其独特的表达和治疗形式而具有一定的优势。从当代大学生的心理现状出发,对绘画治疗的理念、特点、实施过程进行了简单梳理,分析了绘画治疗的作用及其独特优势,总结了绘画治疗在大学生心理健康创伤治疗中的效果,为今后大学生心理健康创伤治疗提供更多具有艺术感和自我主动表达感的方法。
  [关    键   词]  绘画治疗;大学生心理健康;治疗;应用
  [中图分类号]  G715                    [文献标志码]  A                  [文章編号]  2096-0603(2022)32-0073-03
   一、引言
   大学生作为国家和社会持续发展的核心储备力量,他们的心理健康关乎千家万户,也是全社会关注的重点。心理健康是身心健康的重要组成部分,近些年,随着我国社会经济的快速发展,竞争日趋激烈,这加速了大学生心理健康问题的产生,大学生心理健康问题已成为全社会关注的焦点,国内外研究表明,大学生是心理障碍的易发、高发人群。
   大学生年龄普遍在18~22岁之间,他们的身心发展正处于快速发展成熟期,“三观”也正处于成熟激荡时期,对各种变化都敏感但又缺乏完全的判断力和自制力。当今,社会竞争日益激烈,大学生各方面的压力与日俱增,鉴于此,我国高校非常重视学生的心理健康发展。
   很多高校设置了心理健康选修课,部分高校将心理健康课程设置成了必修课,,也有高校成立了心理健康辅导中心、心理健康减压舒缓中心、心理健康社团等来促进大学生心理健康发展。然而,现有的心理健康干预治疗方法大都属于询问式,需要接受治疗者被动地配合,这导致干预的效果和准确性不够理想,因为部分心理健康障碍患者有意识地进行自我防御保护,在做测试或者干预治疗时往往将自己真实的想法进行隐藏,这给干预治疗带来很大迷惑性,甚至会朝反方向进行。
   随着人们生活水平大幅提高,整个社会运行节奏大大加快,在多种因素交织作用下,各种心理方面和社会方面的刺激越来越多。大学生心理健康方面存在的各种问题是由他们自身所处的心理发展阶段和所处的社会环境、家庭环境综合作用而形成的。大学生由于其心理和生理发展还不够成熟,还不能对自身情绪进行有效控制,在面临各种压力、选择、刺激时会产生各种消极情绪,若这些消极情绪不能及时有效地得到疏导,短期内会对大学生心情产生影响,长久积累会发展成为心理障碍,最终在某个因素的刺激下爆发,成为危机事件。
   一些大学生从小就集所有亲人的宠爱于一身,在学习和生活中缺乏共享和包容,他们的受挫能力和韧性较弱,在学校中和同学争吵或者在家里和亲人有争执时易出现各种负面情绪,甚至有离家出走等不好的现象发生。一些大学生对快速变化的环境不能快速适应进而产生焦虑、敌对、迷茫、偏执等情绪,社会经济和人文环境的快速发展变革给正处于成熟期“前夜”的大学生带来的思想和心理冲击比以往任何时候都更强烈复杂。诸如此类个体的生理、心理、遗传等内在因素与外在的社会因素交织叠加在一起,极易导致大学生本就比较脆弱的心理平衡状态被打破。
   随着社会经济的进一步发展,业态文化和价值取向更加多元化,大学生所面临的竞争和压力也会进一步增大,其心理健康发展应该得到更多重视。近些年发展起来的绘画治疗是一种较为新颖的心理创伤治疗方法[1]。被测试者或者接受治疗者在绘画过程中自主地将潜意识中累积的负面情绪与压力呈现出来。同时,被测试者或者接受治疗者在绘画的过程中是处于一种放松的自我表达状态和在心灵上、情感上进行释放与宣泄的状态,是一种外在表现形式对内在创伤的自我修复,从而获得满足感、自我认同感,树立自信心,进而达到对心理创伤进行诊断与干预治疗的效果。这种治疗方法的优势之一是对被测试者或者接收治疗者的年龄没有限制,没有过多的使用环境或者条件的限制[2]。
   二、绘画治疗的特点
   绘画治疗与传统心理健康测试或者治疗相比,其是通过个体非语言的自我象征方式进行主动式的、外在的表达,从而自主地将内心深处或者潜意识中隐藏的信息展现出来,这是一种在被测试者或者接受治疗者自我可控的状态下进行的,他们不会感觉到被控制,有利于他们内心真实状态的表达和信息的收集。绘画诊断与治疗对被测试者的年龄、认知能力、绘画水平及技巧等没有限制,对环境和地点也没有限制,并且可以根据实际情况,选择多人同时进行或者单独进行。绘画治疗为接受治疗者提供了在主动式的自我完全放松状态下释放内心累积的消极能量的方式,使接受治疗者积压在内心的焦虑和负能量得到释放和缓解,心灵得到告慰,从而化解心理危机事件。绘画治疗还具有多次使用而不影响测试或者干预治疗效果的优势。
   根据绘画干预治疗的理念,绘画治疗分为自由拓展式绘画和部分限定式绘画。自由绘画干预治疗不受任何限制,可以充分发挥自己的想象,自由发散式表达自己内心的真实想法,可与治疗师共同探讨解决自身的心理问题。这种治疗形式可以让接受治疗者与医者共同参与到诊断治疗中,将被动治疗转化为主动分享式治疗,是绘画治疗的一大优势[3]。
   三、常用的绘画治疗方法
   (一)画人绘画
   画人绘画是绘画干预治疗中最基本的测验技术,通常会检查被测试者的认知能力、心理健康状况和人格行为特征。人物画由于其特有的个体微弱差异性,在绘画测验中属于较困难的类型。测验时,作画者要用常规绘画方式绘制一个人的全貌,可以画成简笔画,但要避免画成示意图类型的火柴人。人物画像与个体的自我认知形象有关,一定程度上能反映出个体包括心理状态和现实状态的整个生活状况,一定程度上也表现为个体心目中理想的人物形象,也反映出对被测试者有特殊意义的人。最终的人物画,不管是细腻美丽还是粗糙丑陋,都是作画者喜欢、厌恶、反感、想念等情绪的直观表达与体现。人物画最终反映的是个体内心深处意识层面的认知,如果是自画像,则可以解读为自己心中的自己;如果画的是他人,则可以解读为自己眼中的他人。

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